Wandertipps für Senioren – mit Limmex sicher unterwegs
Endlose Sommertage in unberührter und rauer Natur: der Sommer in der Schweiz lässt Wanderherzen höher schlagen. Seien es gemütliche Spaziergänge zwischen Flora und Fauna oder herausfordernde Routen auf kargen Wanderwegen: mit der Limmex Notrufuhr sind Sie jederzeit und überall sicher unterwegs und können den Sommer unbeschwert geniessen.
Hier sind einige Wandertipps für Senioren in der Schweiz:
Wählen Sie Wanderwege mit niedrigem Schwierigkeitsgrad
Entscheiden Sie sich für Wanderwege, die Ihrer Fitness angepasst und Ihren Fähigkeiten entsprechend geeignet sind. Achten Sie auf Routen mit geringem Höhenunterschied und guter Wegführung.
Planen Sie Pausen ein
Nehmen Sie sich Zeit für Pausen, um sich auszuruhen und die Umgebung zu geniessen. Packen Sie eine Sitzunterlage ein und machen Sie es sich während der Pause bequem.
Informieren Sie sich über die Strecke
Machen Sie sich im Voraus mit der Route vertraut. Überprüfen Sie die Länge, den Höhenunterschied und den Schwierigkeitsgrad des Weges. Informieren Sie sich über die Beschaffenheit des Weges, ob er befestigt oder unbefestigt ist.
Gehen Sie in Begleitung
Wenn Sie unsicher sind oder Bedenken haben, gehen Sie am besten in Begleitung. Eine Wandertour mit Freunden, Familienmitgliedern oder in einer organisierten Gruppe kann Spass machen und bietet zusätzliche Sicherheit bieten.
Achten Sie auf angemessene Ausrüstung
Tragen Sie bequeme, gut sitzende Wanderschuhe und atmungsaktive Kleidung. Denken Sie auch an einen Sonnenhut, Sonnencreme, eine Wasserflasche und einen Snack für unterwegs.
Nehmen Sie sich Zeit
Wandern Sie in Ihrem eigenen Tempo und geniessen Sie die Schönheit der Natur. Nehmen Sie sich Zeit, um Blumen zu betrachten, Tiere zu beobachten und die Aussicht zu geniessen.
Wählen Sie gut erreichbare Wanderwege
In der Schweiz gibt es viele gut zugängliche Wanderwege, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind. Dies erleichtert die Anreise und ermöglicht es Ihnen, verschiedene Wanderrouten auszuprobieren.
Beachten Sie die Wetterbedingungen
Überprüfen Sie vor Ihrer Wanderung die aktuellen Wetterbedingungen. Vermeiden Sie Wanderungen bei schlechtem Wetter oder Gewittergefahr.
Hören Sie auf Ihren Körper
Achten Sie auf Ihre körperlichen Grenzen und hören Sie auf Ihren Körper. Legen Sie bei Bedarf Pausen ein oder verkürzen Sie die Strecke. Ihre Sicherheit und Gesundheit stehen an erster Stelle.
Geniessen Sie die Erfahrung
Wandern Sie mit Freude und nehmen Sie die Schönheit der Schweizer Landschaft in sich auf. Nehmen Sie sich Zeit, um die Ruhe und Gelassenheit der Natur zu geniessen.
Verwenden Sie die Notrufuhr
Die Limmex Notrufuhr bietet Ihnen zusätzlich Sicherheit. Die Limmex Notrufuhr ist einfach zu bedienen und ermöglicht es Ihnen, im Notfall schnell und unkompliziert Hilfe anzufordern. Egal, ob es sich um eine Sturzverletzung, Unwohlsein oder anderen Notfall handelt, ein einfacher Knopfdruck genügt, um einen Alarm auszulösen und eine Verbindung zur Notrufzentrale herzustellen.
Perfekte Wanderwege für Senioren
Wir haben uns auf die Suche nach den perfekten Wanderrouten für Seniorinnen und Senioren gemacht und präsentieren Ihnen eine kleine Auswahl:
Blumenpfad Tomlishorn – Obwalden
Der leicht begehbare Blumenpfad gilt als einer der schönsten Höhenwanderwege in den Schweizer Alpen. Der mit Kies und Bitumen geebnete Weg ist mit einem Geländer gesichert und ist zudem breit genug, sodass zwei Personen nebeneinander spazieren können. Mehr dazu.
Zwischen See und Bergen – Glarus
Ein gemütlicher Wanderweg neben dem Walensee: Zwischen Weesen und Quinten schlängelt sich ein zum grössten Teil betonierter Weg durch die Felsenwand. Die Route bietet zahlreiche Zwischenstopps mit geheimen Aussichtspunkten, wie beispielsweise die Seerenbachfälle. Mehr dazu.
Verzascatal – Tessin
Der Weg beginnt an einem der grössten Staudämme Europas: am Lago di Vogorno mit dem Verzasca–Staudamm. Diese leichte Talwanderung neben dem smaragdgrünen Wasser des Wildflusses überzeugt mit ihrer eindrucksvollen Landschaft. Mehr dazu.
Talweg Goppenstein – Wallis
Möchten Sie hoch hinaus oder eher geruhsam durchs Tal gehen? Im schönen Lötschental bieten sich von Goppenstein aus zahlreiche Wanderwege. Lassen Sie sich von der atemberaubenden Talwanderung mitreissen. Mehr dazu.
Rheinwanderung – Zürich
Wandern sie in Ellikon durch das Naturschutzgebiet dem Rhein entlang. Der Weg verläuft entlang des Flusses und ist leicht zu begehen. Die unzähligen Feuerstellen eignen sich gut für eine kleine Grillade. Mehr dazu.