Es heisst zwar „das Fest der Liebe“, doch verbringen viele Menschen diese Tage ohne Gesellschaft. Laut Bundesamt für Statistik wird über ein Drittel der vier Millionen Schweizer Haushalte von Alleinstehenden bewohnt – und viele von ihnen sind auch an Weihnachten allein. Besonders ältere Menschen trifft dies häufig: Der Partner ist verstorben und die Kinder feiern mit ihrer eigenen Familie im kleinen Kreis.
Während einige Menschen die Ruhe bewusst geniessen, empfinden andere die Einsamkeit in der besinnlichen Zeit als besonders belastend. Wer jedoch Weihnachten nicht alleine verbringen möchte, hat verschiedene Möglichkeiten, das Fest in Gesellschaft zu erleben.
Es gibt viele Anlässe für Alleinstehende
Wer mobil ist, kann die eigenen vier Wände verlassen und eines der vielen Angebote während der Advents- und Weihnachtszeit nutzen. Ob Weihnachtskonzerte, Theateraufführungen oder ein traditioneller Gottesdienst – solche Veranstaltungen bringen nicht nur Abwechslung, sondern vermitteln auch ein Gefühl von Gemeinschaft. In der Kirche oder in der Kulturveranstaltung verschwindet das Gefühl der Einsamkeit oft rasch.
Auch Angebote sozialer Organisationen können eine wertvolle Alternative sein. Das Schweizerische Rote Kreuz, die Caritas Schweiz oder der Malteserorden organisieren regelmässig besondere Weihnachtsessen für Menschen, die die Feiertage nicht allein verbringen möchten. Viele dieser Anlässe bieten sogar einen Hol- und Bringdienst an, sodass auch Personen mit eingeschränkter Mobilität teilnehmen können.
Auf einer Gruppenreise sind Sie nicht alleine
Wer die Feiertage nicht allein zu Hause verbringen möchte, kann sich – rechtzeitig geplant – einer Gruppenreise anschliessen, etwa auf einem Kreuzfahrtschiff. Solche Angebote richten sich meist an Menschen, die mobil sind und keine permanente Pflege benötigen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Reisen für andere ausgeschlossen sind: Es gibt auch Gruppenreisen oder Ferienangebote für Pflegebedürftige, bei denen Ärztinnen und Ärzte mitreisen und die medizinische Betreuung sicherstellen.
Natürlich kann man auch ausserhalb der Weihnachtszeit verreisen, doch gerade an Heiligabend und den Feiertagen kann eine Reise mit einer Gruppe von Alleinstehenden zu einem schönen Ritual werden – ein willkommener Weg, die Weihnachtszeit nicht allein verbringen zu müssen.
Weihnachten allein? Treffen Sie Gleichgesinnte
Viele Menschen sind über die Festtage allein – oft mehr, als man denkt. Wer sich im eigenen Umfeld umsieht oder umhört, findet vielleicht Gleichgesinnte, die ebenfalls nicht allein feiern möchten. Eine Einladung zu einem gemeinsamen Weihnachtsfest kann den Feiertagen eine ganz neue Bedeutung geben. Dabei sollten weniger Geschenke im Mittelpunkt stehen, sondern die gemeinsam verbrachte Zeit.
Ein solches Treffen muss nicht zwingend zu Hause stattfinden. Kennt man jemanden, der ebenfalls allein ist, aber weiter entfernt wohnt, kann eine kleine Kurzreise über die Feiertage eine schöne Möglichkeit sein, gemeinsam zu feiern. Sinnvoll ist dabei, dass jeweils die Person anreist, die gesundheitlich stabiler und mobiler ist.
Nutzen Sie die Vorteile moderner Technologie
Allein zu feiern bedeutet heute nicht, völlig ohne Kontakt zu sein. Dank Videoanrufen können Sie sich jederzeit mit Freundinnen, Freunden oder Verwandten austauschen – sogar mit Menschen, die Sie lange nicht gesehen haben. Während der Pandemie wurden solche Online-Treffen ganz selbstverständlich, und sie können auch an Weihnachten Nähe schaffen. Mit einem Glas Wein oder Champagner lässt sich sogar eine kleine festliche Atmosphäre schaffen.
Fühlen Sie sich wegen gesundheitlicher Risiken unsicher, wenn Sie die Feiertage allein verbringen? Dann kann ein Notrufsystem sinnvoll sein. Eine Lösung wie die Limmex Notrufuhr ermöglicht es, auf Knopfdruck Hilfe zu rufen. Dabei wird entweder ein gespeicherter Kontakt oder eine rund um die Uhr erreichbare professionelle Notrufzentrale verständigt. So erhalten Sie im Ernstfall schnell Unterstützung.
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Auch wenn Sie Weihnachten allein feiern – gönnen Sie sich etwas
Weihnachten allein kann auch eine Chance sein, sich selbst etwas Gutes zu tun. Sie können sich ein Geschenk machen oder sich bewusst etwas gönnen – ganz so, wie es Ihnen entspricht. Der eine geniesst ein feines Menü in einem Sternerestaurant, während der andere lieber selbst kocht, dazu seine Lieblingsmusik hört und so einen entspannten Heiligabend verbringt.
Ein weiterer Vorteil: Am nächsten Morgen warten keine Berge von Geschirr oder Aufräumarbeiten nach einem grossen Festessen. Stattdessen können Sie gemütlich ausschlafen, in Ruhe frühstücken und vielleicht einen winterlichen Spaziergang unternehmen.