Die Limmex gratuliert ihrem Markenbotschafter!
Heinz Frei, 15-facher Paralympics-Sieger hat mit 60 Jahren bei der WM Paracycling Road in Maniago, Italien erfolgreich abgeschlossen. Er holt sich beim Zeitfahren den 7. Rang, beim Strassenrennen den 10 und beim Team Relay den 5. Rang. Auch mit seinen 60 Jahren zählt Heinz Frei nach wie vor zur Weltspitze.
Der Blog von Limmex ist eine führende Informationsplattform rund ums Älter werden. Er bietet fundierte Artikel aus Bereichen wie Gesundheit, Pflege, Freizeit, Finanzen und Sicherheit, um das selbstbestimmte Leben im Alter zu unterstützen und bereichern.
Atemübungen sind eine einfache Möglichkeit, Körper und Geist zu beruhigen. Gerade für Seniorinnen und Senioren können sie helfen, Stress abzubauen, die Atmung zu verbessern, besser zu schlafen und den Alltag insgesamt entspannter zu gestalten. Wir stellen die acht besten Übungen vor.
Einmal auf den Notrufknopf gedrückt und schon steht die Ambulanz vor der Tür: Davor haben manche Limmex-Kunden Angst. Wir sind der Sache nachgegangen – ein Einblick in die Arbeit unseres Notrufservices.
Eine gesunde Ernährung ist für ältere Menschen sehr wichtig. Dies gilt es zu berücksichtigen, um möglichst lange gesund zu bleiben.