Die Limmex gratuliert ihrem Markenbotschafter!
Heinz Frei, 15-facher Paralympics-Sieger hat mit 60 Jahren bei der WM Paracycling Road in Maniago, Italien erfolgreich abgeschlossen. Er holt sich beim Zeitfahren den 7. Rang, beim Strassenrennen den 10 und beim Team Relay den 5. Rang. Auch mit seinen 60 Jahren zählt Heinz Frei nach wie vor zur Weltspitze.
Der Blog von Limmex ist eine führende Informationsplattform rund ums Älter werden. Er bietet fundierte Artikel aus Bereichen wie Gesundheit, Pflege, Freizeit, Finanzen und Sicherheit, um das selbstbestimmte Leben im Alter zu unterstützen und bereichern.
An Weihnachten kommen viele Familien nach längerer Zeit wieder einmal zusammen. Dann fallen Veränderungen im Verhalten oder in der Gesundheit der älteren Eltern oft deutlicher auf. Doch wie spricht man solche Beobachtungen an, ohne die festliche Stimmung zu gefährden?
Nordic Walking hat zahlreiche positive Effekte. So fördert es die Knochengesundheit und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Erfahren Sie, was Sie über Technik und Ausrüstung wissen müssen.
Immer derselbe Weihnachtsstress, wie jedes Jahr? Das muss nicht sein! Mit diesen Tipps genieen Sie stressfreie Weihnachten.