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8. Dezember 2025 | Freizeit, Gesundheit, Gut zu wissen, Tipps
Nordic Walking: gesund und hat zahlreiche positive Effekte
Nordic Walking hat zahlreiche positive Effekte. So fördert es die Knochengesundheit und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Erfahren Sie, was Sie über Technik und Ausrüstung wissen müssen.
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4. Dezember 2025 | Freizeit, Gut zu wissen, Tipps
Stressfreie Weihnachten für alle
Immer derselbe Weihnachtsstress, wie jedes Jahr? Das muss nicht sein! Mit diesen Tipps genieen Sie stressfreie Weihnachten.
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4. Dezember 2025 | Gut zu wissen, Limmex, Sicherheit
Eine Uhr, die Leben rettet: Als die Schweizer eine Weltneuheit erfanden
Eine schicke Notrufuhr, mit der man mit nur einem Knopfdruck Hilfe holen kann: 2012 war dies eine Weltneuheit. Und wer hat’s erfunden? Die Schweizer!
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4. Dezember 2025 | Freizeit, Gut zu wissen, Tipps
Weihnachten nicht alleine verbringen
Niemand verbringt Weihnachten gern allein. Mit unseren Tipps können Sie trotzdem eine gute Zeit haben.
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27. November 2025 | Freizeit, Gut zu wissen, Tipps
Sinnvolle und nützliche Geschenke für Senioren
Geschenke für Senioren zu finden ist meist besonders schwierig. Hier finden Tipps und Ideen für das perfekte Geschenk.
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14. November 2025 | Gesundheit, Gut zu wissen, Tipps
10 Tipps, um einer Winterdepression vorzubeugen
Diese 10 Tipps helfen Ihnen dabei der Winterdepression ein Schnippchen zu schlagen!
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13. November 2025 | Gesundheit, Gut zu wissen, Tipps
So trainieren Sie Ihr Gehör
Schwerhörigkeit im Alter kann viele Probleme verursachen. Was man tun kann, wenn das Gehör schlechter wird und mit welchen Übungen man es trainieren kann.
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2. November 2025 | Gesundheit, Gut zu wissen, Tipps
Übungen gegen Schwindel
Viele Menschen erleben plötzlich auftretenden Schwindel, der verunsichern kann. Mit einfachen Übungen lässt sich diesem jedoch gezielt entgegenwirken. Unser kleines Trainingsprogramm hilft, das unangenehme Drehen besser zu kontrollieren.
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2. November 2025 | Gut zu wissen, Pflege, Sicherheit
Zehn Lifehacks für pflegende Angehörige: die besten Kniffe
Die besten Tipps, die das Leben der Angehörigen erleichtern.
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30. Oktober 2025 | Freizeit, Gut zu wissen, Tipps
Sich selbst verwöhnen: Diese Dinge sollte jede Frau für sich selbst tun!
Wann haben Sie sich zum letzten Mal so richtig selbst verwöhnt? Hier sind unsere zehn besten Tipps, die nicht nur für Frauen interessant sind.
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29. Oktober 2025 | Gesundheit, Tipps
Sport im Alter – das raten die Profis
Erfahren Sie, welche Sportarten für Senioren am besten geeignet sind und welche Vorsichtsmassnahmen Experten empfehlen, um sicher und gesund zu bleiben.
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27. Oktober 2025 | Gesundheit, Gut zu wissen, Tipps
Vorboten Herzinfarkt: Männer, hört auf euer Herz!
Oft machen sich bei Männern bereits im Vorfeld Anzeichen bemerkbar, die auf einen drohenden Herzinfarkt hinweisen. Welche Signale der Körper dabei aussendet, welche typischen Vorboten auftreten können und wie Sie Ihr Herzinfarktrisiko senken, erfahren Sie im Folgenden.
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